¿Queres relajarte y trabajar la respiración consciente?
Fortalecerástu cuerpo, realizarás estiramientos y además podrás relajar todo tu cuerpo. Cada postura se adapta a tus posibilidades. Trabajaremos con el movimiento, la respiración y relajación consciente. No hace falta experiencia.
Días: Jueves 5, 12, 19 y 26 de setiembre. Hora: de 18:00 a 19:30hs
Online
A través de Google Meet
4 encuentros los Jueves de 18 a 19:30hs
Quedan grabados
Grupal
Máximo 15 integrantes.
El valor total es $uy 2.100 (incluye los 4 encuentros online).